Yetişkin Psikoterapisi, bireylerin duygusal ve psikolojik sorunlarını ele almak ve yaşam kalitelerini artırmak amacıyla profesyonel destek sunar. Dr. Seyda Mavruk Özbiçer, kişiye özel terapi planları oluşturarak bireylerin depresyon, anksiyete, travma, OKB gibi sorunlarla başa çıkmalarına yardımcı olur. Terapi sürecinde, bireylerin duygusal dengesini bulmaları ve içsel huzuru sağlamaları hedeflenir. Hem yüz yüze hem de online terapi seçenekleri ile erişilebilir ve etkili çözümler sunar.
Depresyon belirtilerini tanımlama ve yönetme konusunda destek sunuyoruz. Duygusal dengenizi yeniden bulmanıza ve yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı oluyoruz.
Zorlayıcı düşünce ve davranış döngülerini kırmak için etkili yöntemler kullanıyoruz. OKB’nin günlük yaşamınıza olan etkilerini azaltmak için sizi destekliyoruz.
Travmatik deneyimlerin etkilerini azaltmak ve başa çıkma mekanizmaları geliştirmek için terapi sağlıyoruz.
Duygusal ve davranışsal düzenleme stratejileri sunarak, daha istikrarlı ilişkiler ve yaşam biçimleri oluşturmanıza yardımcı oluyoruz.
Ani ve yoğun kaygı ataklarını yönetmek için destek sağlıyoruz. Panik atakların sıklığını ve şiddetini azaltmak için stratejiler geliştiriyoruz.
Sürekli endişe ve kaygı durumlarını ele almak için anksiyetenizi yönetmenize ve daha huzurlu bir yaşam sürmenize yardımcı oluyoruz.
Spesifik fobilerin üstesinden gelmek için etkili terapiler sunuyoruz. Fobilerin yaşam kalitenizi etkilemesini önlemek için sizi destekliyoruz.
Kayıp ve yas sürecinde duygusal destek sağlayarak, bu zorlu dönemi atlatmanıza yardımcı oluyoruz.
Daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam için ilk adımı atın. Dr. Seyda Mavruk Özbiçer ile online randevu alarak, uzman desteğiyle ruh sağlığınızı iyileştirin. Nerede olursanız olun, profesyonel psikoterapi hizmetlerimize kolayca erişebilirsiniz.
Copyright © 2024 Dr. Şeyda Mavruk | Powered by Opphisse & Calaf.co